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简介:
1、阳光温热，岁月静好。早安！ 2、如果你不努力，也许连失败的资格都没有。早安！ 3、再难我们也一路走来了，又何惧更远的地方。早安！ 4、我喜欢每天早晨一切都充满无限可能性
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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