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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
关于晚安心语简单一句话整理分享，过去的回忆虽然是美好的，但绝对不是一个应该长久逗留的地方。只要认定内心真正想要的，并为之持续努力，都会成为自己的人生赢家。晚安。那么关于
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